ТАБАТА: ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА [90-60-90]
Подпишись на наш канал, если хочешь достичь идеальной фигуры https://goo.gl/VupsWe
Мы в ВК: https://vk.com/9o_6o_9o
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/9o_60_9o/
Как сделать кувырок назад https://www.youtube.com/watch?v=4X3mh2dkjOg
Правильная техника выпадов https://www.youtube.com/watch?v=hx1XckS5Vow
Тренировка для груди https://www.youtube.com/watch?v=Qlx4WQwK4Ks
Как накачать вверх попы https://www.youtube.com/watch?v=yTCHRGtb0xg
В этом видео Аня покажет вам эффективную тренировку по системе Табата. Она длится всего 4 минуты , а вот жиросжигающий эффект остается в течение всего дня.
Так что узнай как похудеть всего за 4 минуты в день.
Те девушки, кто любит следить за своим телом и любит фитнес и тренировки дома, а так же фитнес и тренировки в тренажерном зале, просто обязаны попробовать эти упражнения.
90-60-90 | Спортивные девушки
На канале "90-60-90" вы найдете примеры фитнес-тренировок, универсальные упражнения, советы по правильному питанию и похудению! Будьте в форме вместе с нами.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
