БЕГ ДЛЯ НОВИЧКОВ | ТЕХНИКА БЕГА [90-60-90]
О том, чтобы начать бегать, рано или поздно задумываются многие. Если это ваше «первое свидание» и вы не хотите бросить всё через две недели (максимум через месяц — проверено на личном опыте), идти на него нужно подготовленным.
В этом видео вы увидите, как правильно бегать. Научитесь правильно дышать во время бега и узнаете О НЕКОТОРЫХ УПРАЖНЕНИЯХ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКИ БЕГА.
Подпишись на наш канал, если хочешь достичь идеальной фигуры https://goo.gl/VupsWe
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/9o_60_9o/
Для связи с Аней https://vk.com/id392748236
На стиле худеем под музыку https://www.youtube.com/watch?v=-omGz…
ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ : ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА[90-60-90] https://www.youtube.com/watch?v=u6xzo…
ТИПИЧНАЯ ДЕВУШКА | КАК ПОХУДЕТЬ ?! [90-60-90] https://www.youtube.com/watch?v=qiqC7…
Как похудеть подростку https://www.youtube.com/watch?v=BXvvC…
90-60-90 | Спортивные девушки
На канале "90-60-90" вы найдете примеры фитнес-тренировок, универсальные упражнения, советы по правильному питанию и похудению! Будьте в форме вместе с нами.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
