ТВОРОГ против ПРОТЕИНА. Запреты на творог при похудении или сушке.
Рецепт фирменных сырников Шреддера: https://www.instagram.com/p/BI4ghotBpbQ/?taken-by=svetashredder
В данном ролике я выражаю категорическое несогласие с точкой зрения о якобы вредном действии творога на результаты сушки (жиросжигания). В подтверждение своих доводов привожу научные факты и личный практический опыт. Лучше ли творога протеин и ВСАА? Нет, нет и еще раз нет!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
