КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ | Шпагат для Начинающих [90-60-90]
Как сесть на классный шпагат за 5 упражнений. Еще больше советов про фитнес, похудение и мотивация на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe
Как научиться двигать попой https://www.youtube.com/watch?v=y1GYh-54HBs
Ягодичный мостик. Лучшее упражнение для попы https://www.youtube.com/watch?v=kaYrlElP6eU
Красивый переход к попе https://www.youtube.com/watch?v=rJKSzgsu644
разминка перед тренировкой https://www.youtube.com/watch?v=5Elo3VR57cg
90-60-90 | Спортивные девушки
На канале "90-60-90" вы найдете примеры фитнес-тренировок, универсальные упражнения, советы по правильному питанию и похудению! Будьте в форме вместе с нами.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
