Лучшие Упражнения для Плеч | Shoulders Workout [90-60-90]
Идеальный силуэт с помощью тренировки для плеч. лучшие упражнения для рук и плеч. Еще больше советов про фитнес, похудение и растяжку на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe
Растяжка для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=Kap0SW_JTg0
Техника приседаний реверанс https://www.youtube.com/watch?v=BMBTRl1Cz6o
Убираем ушки на бедрах https://www.youtube.com/watch?v=5JVYBHSz1nk
Делаем шпагат стоя https://www.youtube.com/watch?v=9wI-ckSkjXI
#тренировка #спорт #workout #фитнес #906090
90-60-90 | Спортивные девушки
На канале "90-60-90" вы найдете примеры фитнес-тренировок, универсальные упражнения, советы по правильному питанию и похудению! Будьте в форме вместе с нами.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
