ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ / PLANK CHALLENGE [90-60-90]
Всем привет, с вами Аня. И сегодня я покажу вам ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ, который запустила Мари Сенн. Данный challenge показался мне интересным, потому что запрос – как накачать пресс в домашних условиях один из самых популярных, а планка – это хорошее упражнение для вашего пресса. Вам и вашей девушке должна понравится эта забавная идея. Бегом смотреть мое видео и повторять этот вызов. Приятного просмотра
Подпишись на наш канал, если хочешь достичь идеальной фигуры https://goo.gl/VupsWe
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/9o_60_9o/
Для связи с Аней https://vk.com/id392748236
Бег для новичков. Техника и дыхание https://www.youtube.com/watch?v=lCE9dRcSKD8
На стиле худеем под музыку https://www.youtube.com/watch?v=-omGz…
ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ : ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА[90-60-90] https://www.youtube.com/watch?v=u6xzo…
ТИПИЧНАЯ ДЕВУШКА | КАК ПОХУДЕТЬ ?! [90-60-90] https://www.youtube.com/watch?v=qiqC7…
Лайфхаки для бега https://www.youtube.com/watch?v=Qfb3Rybp7aQ
90-60-90 | Спортивные девушки
На канале "90-60-90" вы найдете примеры фитнес-тренировок, универсальные упражнения, советы по правильному питанию и похудению! Будьте в форме вместе с нами.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
