ПЛАНКА | ТОП-4 Способа Усложнить Планку | Plank workout [90-60-90]
Самое эффективное упражнение для фигуры. Как держать планку. Еще больше советов про фитнес, похудение и мотивация на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe
Как похудеть в ногах https://www.youtube.com/watch?v=-Gdf-KMEMmQ
Зарядка для офисных сотрудников https://www.youtube.com/watch?v=AtbVSVIQMJg
Йога для пресса https://www.youtube.com/watch?v=PbiwUGmOggM
Тренировка для всего тела https://www.youtube.com/watch?v=oVHmjfGCWHs
#фитнес #спорт #планка
90-60-90 | Спортивные девушки
На канале "90-60-90" вы найдете примеры фитнес-тренировок, универсальные упражнения, советы по правильному питанию и похудению! Будьте в форме вместе с нами.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
