Твоё идеальное питание.
1) Нутриенты идеального питания 3:30
– белки 3:50
– жиры 6:34
– углеводы 10:14
– минералы и витамины 13:05
2) Нормы БЖУ для активного человека 14:30
3) Примерный суточный рацион идеального питания 16:46
4) подбор качественных продуктов 17:48
5) количество приёмов пищи в день 19:27
6) раздельное питание 20:08
7) монодиета или разнообразие 21:17
8) веганство 22:32
9) сколько воды пить в сутки 23:56
10) спортивное питание 25:00
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
