УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК.Рельефные руки без потери женственности II Я худею с Екатериной Кононовой
Хотите быстро похудеть в домашних условиях? Тогда подпишитесь на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o
Тренировка для рук для девушек.Простой и очень эффективный комплекс для рук,с помощью которого вы добьетесь стройных и рельефных без потери женственности.
Рекомендую посмотреть:
❶ Как подтянуть трицепс в домашних условиях ➔ https://youtu.be/v3K5z2ntu1o
❷ Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой ➔ https://goo.gl/wukEql
❸ Персональная программа тренировок и питания на месяц ➔ https://goo.gl/kZViRN
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК.Рельефные руки без потери женственности II Я худею с Екатериной Кононовой https://youtu.be/i6ljnh9EfJw
Добавляйтесь в друзья:
Vk https://vk.com/id91337792
Ещё больше упражнений для рук:
✔ Тренировка для рук https://www.youtube.com/watch?v=tBwe_7sJ4X0&list=PL6WhZexuLq1JGG6H84Pb657DO2fTZPJju
✔ Как сделать плечи шире https://www.youtube.com/watch?v=IUpVkXjANmU&index=2&list=PL6WhZexuLq1JGG6H84Pb657DO2fTZPJju
✔ Как быстро убрать жир с подмышек https://www.youtube.com/watch?v=ceAi8TcmQLo&index=3&list=PL6WhZexuLq1JGG6H84Pb657DO2fTZPJju
✔ Упражнения для похудения рук https://www.youtube.com/watch?v=RT8WfahD_c4&index=4&list=PL6WhZexuLq1JGG6H84Pb657DO2fTZPJju
✔Упражнения для красивых рук https://www.youtube.com/watch?v=1PPYN9ZV2D8&list=PL6WhZexuLq1JGG6H84Pb657DO2fTZPJju&index=5
Екатерина Кононова
Я худею с Екатериной Кононовой - канал, на котором вы найдете действующие, эффективные упражнения не только для похудения, а и для улучшения общего физического состояния. Канал, который дает понять, что привести себя в форму можно без специальных тренажеров, используя простые, подручные предметы. Канал который поможет привести себя в форму в домашних условиях! Постоянные рубрики канала: ►Упражнения для ног и ягодиц ►Упражнения для рук ►Упражнения для пресса ►Тренировки для похудения ►Серии жиросжигающих тренировок ►Интенсивное кардио ►Рецепты правильного питания и многое другое. Всё, что нужно для КРАСИВОГО и ЗДОРОВОГО тела твоей мечты!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
